体育教研室2020-2021-1学期教研活动(五)

发布者:系统管理员发布时间:2020-11-27浏览次数:705

   本周体育教研室全体教师就体质测试过程中出现的问题进行研讨,对较为集中的问题进行归纳,列举出大部分学生存在的问题,后续的几周将这些问题进行逐一讨论并提出相对应的解决方案。问题列举如下:
问题一:短跑的途中跑动作不正确,特别是摆臂动作和上体的稳定性差;
问题二:长距离跑过程中,学生的体能分配不对、呼吸节奏不正确;
问题三;立定跳远测试过程中,出现较多学生动作不会,或动作不规范的情况。

   三个问题中大家首先对问题一提出了解决方案:首先通过对跑步过程中的摆臂动作通过徒手练习和慢速行进间练习就行动作定型,再通过错误动作和正确动作的示范比对让学生有更深刻的认识,最后通过30米短距离跑的练习,提高动作的稳定性,最终达到对技术动作完全掌握,提高短跑成绩。同时,教研室老师也提出了提高学生爆发力和上肢练习的一些方式,以帮助一部分力量和爆发力较差的学生完成短距离跑的测试。